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親子運動好處多多，動出健康力
1-2歲幼兒每日應有至少三小時以上的身體活動，
可包含行走、跑步、跳躍等等。
根據義大利運動與體育科學協會Caterina Pesce博士研究指出，
孩子會在日常經歷到自發性遊戲和刻意的練習活動，
他建議父母可以在這兩種活動中，
給予孩子「刻意遊戲」的機會，增進認知能力發展！
最好的方式就是親子動一動，會孩子增加刻意遊戲的意願。
現代社會以小家庭為主，不少家長因平時工作，
錯失機會陪伴孩子成長，研究表示每週只要與孩子運動2次，
就能夠增進親子之間的關係，
也能提供孩子成長過程中的情感支持。
親子運動除了能促進親子互動，還可以讓幼兒保持健康與提升能力
1.擁有好情緒：
運動可以促進大腦分泌多巴胺與血清素，
促進幼兒正向情緒與對抗憂鬱，讓幼兒不容易發脾氣
2.提高免疫力：
後疫情時代，孩子更需要提高免疫力，
運動可以啟動免疫細胞，抵抗病毒入侵。
3.提升幼兒發展：
運動促進血液循環，增加幼兒的專注力、記憶力與學習力，
而研究也顯示較長從事運動的兒童，
其學習動機、知覺表現會比不常運動的兒童佳。
父母是孩子最重要的學習，
良好的家庭教育與以身作則能培養孩子運動的習慣，
使孩子的健康有良好的基根。
健寶園使用專利器材，玩法多元，
讓寶貝運動能力發展及感知發展更進一步!
